基礎体力
･呼吸脈拍心拍数
･体感温度
･疲労凍死
･高山病
･脱水症状
･日射病/熱射病
･水分補給
･寝不足防止
･山菜/ガス中毒
･飲料水の判別法

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情報提供
八ヶ岳山岳ガイド協会
米川正利
℡:0266-82-0555